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自粛ばかりでストレスが限界な時の未来を見据えた5つの行動

  ずっと自宅に籠ったきりでストレス… 自粛疲れで我慢の限界がきますよね。   けど普段の日常を少し変えていくことで、 未来に希望さえ見出すことだってできます。 勿論、自粛を求められる今現在でもです。・・・

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